Einzelsitzungen

Ich bin zertifizierter EFT-Coach und begleite dich gerne in einer 1:1 Session über Videotelefonie, Zoom oder innerhalb von Berlin durch deinen Prozess.

Was ist EFT? 

EFT ist die Abkürzung für Emotional Freedom Technique, auch Klopftherapie oder Tapping genannt.

EFT hilft durch die Kombination aus Klopfen von bestimmten Akkupressurpunkten und gleichzeitigem Sprechen von affirmativen, positiven Sätzen, Blockaden im Körper zu beseitigen und ungelöste emotionale Belastungen, Stress und negative Glaubenssätze zu lösen. Während einer EFT-Session wird das Problem oder der emotionale Stress, der dich belastet, definiert und verbalisiert.

Indem man sich auf das Problem oder die negative Emotion konzentriert, die man heilen möchte, kann EFT helfen, negative Emotionen aufzulösen, den emotionalen Stress zu reduzieren und zu regulieren . Durch EFT wird das autonome Nervensystem beruhigt, wodurch tiefe Entspannung und Linderung von emotionalen und körperlichen Symptomen entsteht.

EFT hat sich in der Behandlung von verschiedenen emotionalen und psychologischen Störungen wie Angstzuständen, PTSD, Depressionen, Schmerzen, Phobien als effektiv erwiesen.

Kosten: 80 € (60 Minuten)